Kúpiť steppery – e-shop

Sprievodca výberom
stepperov


Steppery  >  Twist stepper - ideálny stepper na vylepšenie kondície a tvarovanie postavy

Twist stepper - ideálny stepper na vylepšenie kondície a tvarovanie postavy

Pravidelné cvičenie na twist steppery pozitívne ovplyvní Vašu kondíciu a pomôže k vytúženej postave.

Poďme sa pozrieť na obľúbený Twist stepper Roto, ktorý simuluje chôdzu po schodoch a umožňuje ľahkú reguláciu záťaže jednotlivých krokov. Sprievodcom je známy fitness tréner David Huf.

Výhody twist stepperov

  • kroky sú vedené do strany, precvičujete tak efektívne bočné svaly
  • v kombinácii s cvičením horných partií (pozri video) komplexne zaťažíte aj svaly hornej časti tela
  • spotrebujete oveľa viac energie ako pri bežnej chôdzi a ušetríte čas
  • cvičenie na twist steppery je nenáročné a šetrné ku kĺbom
  • môžeme ho odporučiť aj seniorom

Vyberte si svoj ​​twist stepper v internetovom obchode.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 20. 11. 2012


Odporúčame steppery






Ďalšie novinky

Na čo sa zamerať pri výbere steppera?

Ak budete doma pravidelne cvičiť na stepperi, urobíte veľa pre svoju zdravotnú prevenciu, kondíciu, posilníte svaly, činnosť srdca, pľúc, a ak to potrebujete, tak aj schudnete.

28. 4. 2016

Steppery Kettler

Steppery simulujú výstup do schodov, ale zďaleka tak nezaťažujú kĺby. Aj pre úspornú veľkosť sa stali žiadanou pomôckou pre zvyšovanie fyzickej kondície v domácich podmienkach.

16. 11. 2015

všetky novinky