Kúpiť steppery – e-shop

Sprievodca výberom
stepperov


Steppery  >  Twist stepper - ideálny stepper na vylepšenie kondície a tvarovanie postavy

Twist stepper - ideálny stepper na vylepšenie kondície a tvarovanie postavy

Pravidelné cvičenie na twist steppery pozitívne ovplyvní Vašu kondíciu a pomôže k vytúženej postave.

Poďme sa pozrieť na obľúbený Twist stepper Roto, ktorý simuluje chôdzu po schodoch a umožňuje ľahkú reguláciu záťaže jednotlivých krokov. Sprievodcom je známy fitness tréner David Huf.

Výhody twist stepperov

  • kroky sú vedené do strany, precvičujete tak efektívne bočné svaly
  • v kombinácii s cvičením horných partií (pozri video) komplexne zaťažíte aj svaly hornej časti tela
  • spotrebujete oveľa viac energie ako pri bežnej chôdzi a ušetríte čas
  • cvičenie na twist steppery je nenáročné a šetrné ku kĺbom
  • môžeme ho odporučiť aj seniorom

Vyberte si svoj ​​twist stepper v internetovom obchode.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 20. 11. 2012


Odporúčame steppery






Ďalšie novinky

Účinky cvičenia na stepperi

Cvičenie na stepperi si obľúbili najmä ženy, pretože vynikajúco posilnení dámske problematické partie - stehná, boky a zadaok.

22. 7. 2016

Na čo sa zamerať pri výbere steppera?

Ak budete doma pravidelne cvičiť na stepperi, urobíte veľa pre svoju zdravotnú prevenciu, kondíciu, posilníte svaly, činnosť srdca, pľúc, a ak to potrebujete, tak aj schudnete.

28. 4. 2016

všetky novinky