Steppery > Aerobic stepper - obľúbená pomôcka pre aerobic step
Aerobic stepper - obľúbená pomôcka pre aerobic step
Aerobic step alebo tiež skrátene len step je obľúbené aeróbne cvičenie. Môžete ho prevádzkovať vo fitku aj doma.
K aerobic stepu potrebujete iba nastaviteľný fitness step up schod a môžete sa pustiť do cvičenia.
Cvičenie s aerobic stepperom
Aerobic step je vertikálne cvičenie, pri ktorom cvičiaci prekonávajú výškový rozdiel stúpaním na step up a zostupovaním späť na podložku.
Dochádza tak k vyššiemu zaťaženiu svalstva dolnej polovice tela ako pri bežnom aerobiku.
Pozrite sa na step up schod Aerobic step inSPORTline
Odporúčame steppery
V akcii od 114.9 € (bežne 131.40 €)
V akcii od 8646.6 € (bežne 9712.60 €)
V akcii od 1358.4 € (bežne 1729.00 €)
V akcii od 345.5 € (bežne 419.60 €)
V akcii od 119 € (bežne 151.90 €)
Ďalšie novinky
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 43%!
Cvičenie na stepperi neposilňuje len svaly dolných končatín. Pri správnom cvičení posilníte celé telo. Je to malý, ale veľmi užitočný fitness stroj.
Stepper je používaný ako posilňovač nôh. Nie je to však jeho jediný pozitívny účinok na ľudské telo. Čomu ešte prospieva?
Za koľko kúpite stepper na internete? Záleží na značke, funkciách a stave. Pozrite sa, koľko vás bude stáť tento efektívny fitness stroj.
Cvičenie na stepperi si obľúbili najmä ženy, pretože vynikajúco posilnení dámske problematické partie - stehná, boky a zadaok.
všetky novinky
Zdieľajte článok