Kúpiť steppery – e-shop

Sprievodca výberom
stepperov


Steppery  >  Aerobic stepper - obľúbená pomôcka pre aerobic step

Aerobic stepper - obľúbená pomôcka pre aerobic step

Aerobic step alebo tiež skrátene len step je obľúbené aeróbne cvičenie. Môžete ho prevádzkovať vo fitku aj doma.

K aerobic stepu potrebujete iba nastaviteľný fitness step up schod a môžete sa pustiť do cvičenia.

Cvičenie s aerobic stepperom

Aerobic step je vertikálne cvičenie, pri ktorom cvičiaci prekonávajú výškový rozdiel stúpaním na step up a zostupovaním späť na podložku.

Dochádza tak k vyššiemu zaťaženiu svalstva dolnej polovice tela ako pri bežnom aerobiku.

Pozrite sa na step up schod Aerobic step inSPORTline

Aerobic Step

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 22. 11. 2012


Odporúčame steppery






Ďalšie novinky

Na čo sa zamerať pri výbere steppera?

Ak budete doma pravidelne cvičiť na stepperi, urobíte veľa pre svoju zdravotnú prevenciu, kondíciu, posilníte svaly, činnosť srdca, pľúc, a ak to potrebujete, tak aj schudnete.

28. 4. 2016

Steppery Kettler

Steppery simulujú výstup do schodov, ale zďaleka tak nezaťažujú kĺby. Aj pre úspornú veľkosť sa stali žiadanou pomôckou pre zvyšovanie fyzickej kondície v domácich podmienkach.

16. 11. 2015

všetky novinky