Kúpiť steppery – e-shop

Sprievodca výberom
stepperov


Steppery  >  Steppery pre formovanie sedacích svalov

Steppery pre formovanie sedacích svalov

Vypracovaný zadoček. Kto by ho nechcel? Tipom pre efektívne cvičenie sú steppery.

Prečo práve steppery pre tvarovanie postavy?

Steppery simulujú chôdzu do schodov, ktorá priaznivo formuje stehenné, lýtkové a hlavne sedacie svaly. Ale komu by sa chcelo chodiť do schodov? Navyše chôdza do schodov má viac nevýhod - nemôžete nastaviť výšku schodu, ťažko budete posilňovať aj vonkajšiu stranu stehien a čo si budeme rozprávať, chodiť stále dookola po schodoch nie je práve zábavné.

Twist stepper sa simuláciou pohybu do strán

Formovať je potreba aj vonkajšiu stranu stehien a lýtok. Pozrite sa, ako to ide s Twist stepperom.

Twist stepper inSPORTline

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 19. 1. 2013


Odporúčame steppery






Ďalšie novinky

Na čo sa zamerať pri výbere steppera?

Ak budete doma pravidelne cvičiť na stepperi, urobíte veľa pre svoju zdravotnú prevenciu, kondíciu, posilníte svaly, činnosť srdca, pľúc, a ak to potrebujete, tak aj schudnete.

28. 4. 2016

Steppery Kettler

Steppery simulujú výstup do schodov, ale zďaleka tak nezaťažujú kĺby. Aj pre úspornú veľkosť sa stali žiadanou pomôckou pre zvyšovanie fyzickej kondície v domácich podmienkach.

16. 11. 2015

všetky novinky