Steppery > Na čo sa zamerať pri výbere steppera?

Na čo sa zamerať pri výbere steppera?

Ak budete doma pravidelne cvičiť na stepperi, urobíte veľa pre svoju zdravotnú prevenciu, kondíciu, posilníte svaly, činnosť srdca, pľúc, a ak to potrebujete, tak aj schudnete.

Simuláciu chôdze do schodov považujú odborníci za jeden z najefektívnejších tréningových postupov. Ak to myslíte s tréningom vážne, prípadne chcete stepper využiť pre celú rodinu, určite vydajte radšej viac peňazí za robustný výrobok s lepšími úžitkovými vlastnosťami.

10 hľadísk výberu steppera

Pri výbere steppera sa riaďte domácimi priestormi, cvičebným plánom, výškou, váhou cvičencov a zohľadnite:

1. značku (záruku, odborný servis)

2. cenu

3. nastavenie záťaže

4. či má stepper gumové tiahla

5. hmotnosť stroja (7,5 – 66 kg)

6. maximálnu nosnosť (100 – 150 kg)

7. nastavenie výšky kroku

8. počítadlo krokov

9. meranie tepovej frekvencie

10. rýchlosť chôdze

Využite recenzie

Cenným zdrojom informácií sú recenzie užívateľov stepperov. Môžu vás nasmerovať a často aj ušetria financie. Vypovedajú o tom, či sa konkrétny model steppera dobre používa, či je odolný, praktický a kvalitný vzhľadom k cene. Ľudia sa vyjadrujú aj k zrozumiteľnosti návodu, porovnávajú rôzne steppery a uvádzajú, ako im táto športová potreba zdravotne prospela.